私は天気に気分が左右されすいタイプなのだが、冬は特にそうなる。
昨日は寒くて雨が降っていて、なんとなく気分もダウナーに。 東京は雪だったそうだが、雪の方がまだよかったと思うくらい、 雨の日ってなんだかヤル気がでない。 せっかく娘がゆっくり昼寝してくれたのに、あれもやらなきゃこれもやらなきゃと 思っているだけで全然はかどらず。。。 それならそれで「今日はのんびりしよう」と割り切ればいいのに、 後から「あれもこれも出来なかった」と悔やんでクヨクヨ。 娘ともあまりちゃんと遊んであげる気分になれず、無意味にイライラしたり 八つ当たりしてしまったり。 しかも妙にお腹がすいて、ごはんもおやつも無駄に食べてしまった。 せっかく体重減り気味だったのに。 ホント、最悪の1日だった。 それが今朝起きて綺麗に晴れていただけで、気分爽快、やる気に満ちてテキパキと動けてしまう のだから不思議だ。その後、親子スイミングにも行って、アクティブさ全開。 午後も書き出した「やることリスト」を次々とクリアし、昨日の10倍くらい働いた。 でも大事なことは、今日のようでも昨日のようでもなく、いつでも気分良くテキパキ活動できること なんだろうな~。 気分のコントロールって難しい。
by mezu-mezu
| 2010-02-02 22:59
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